Sauna du bronze dans les îles Orkney

Après Skara Brae voici un sauna daté du bronze dans les îles Orkney...

http://www.heritagedaily.com/2015/09/archaeologists-uncover-bronze-age-sauna-house-in-orkney/108454

Je dépoussière un vieux sujet mais j'essaie de trouver différentes façon de concevoir un sauna en nature sans me trimballer toute une ribambelle de couvertures. Ce sauna est trop bien et on peux imaginer que cet endroit est assez important pour y consacrer des heures de boulot!! Mais je déconseille fortement comme indiqué dans l'article de plonger les pierres chaufées dans l'eau. Ca risque d'exploser dû au choc thermique!!! Non, les pierres chauffées sont aspergées d'une tasse d'eau de temps en temps... et s'il y a un point d'eau à côté, c'est probablement plus pour se laver de la sueur que pour jeter les pierres dedans. En tout cas, ne faites pas ça !!

Et la cuisson de soupes par ce procédé de pierres chauffées ? elles n'explosent pas mais se fragmentent en gros morceaux . Par contre l'aspersion provoque de la vapeur comme tu le signales , mais le point d'eau c'est pas pour s"asperger le visage plutôt que pour laver la sueur ? Tu veux te construire un sauna ?

Je reste dans le genre sweat lodge mais comme je dis, j’envisage du moyennement durable pour que ça tienne tout l’hiver. Je réfléchis encore, pour l’instant les couvertures c’est le plus simple. Mais pour mon sauna, les pierres sont chauffées jusqu’au rouge cerise. Je fais un bûcher d’au moins 2h avec presqu’une stère de bois et tout ça pour chauffer une douzaine des pierres max. Je ne les jetterais pas dans l’eau celle là. Surtout en étant assis à côté avec pas grand chose sur le dos...  Peut être il existe plusieurs techniques, je connaît pas le sujet à fond.

Sur internet on trouve des articles sur les huttes à sudation mais les informateurs insistent plus sur les aspects symboliques/cultuels/religieux que sur les points techniques . Quand ils sont évoqués , c'est toujours pour des endroits où il est facile de se procurer des branches de noisetier ou de saule de 3 m. , ce qui limite les zones où on peut en construire . Des sortes d'iglous en adobe recouverts de feuilles pour l'isolation , des capitelles en pierre sèche ont-ils pu servir à ces pratiques mi-hygiéniques/ mi-religieuses ? Il n'y a pas eu des cas de traitement de " fièvre " par séjour dans un four à pain encore tiède après une cuisson , il me semble avoir lu quelque chose d'approchant , mais où?

Moi aussi je tombe que sur du chamanisme quand je cherche des infos... J’ai vu un super reportage finnois qui montre des saunas en tout genre (cabine téléphonique, voiture abandonnée, dans une moissonneuse-batteuse)... le reportage met en avant l’aspect humain encore une fois. Les perches n’ont pas besoin d’être d’une essence particulière mais le saule est privilégié pour ses propriétés médicinales contenu dans l’écorce. Tant que ça plie sans péter, on est bon. En général, en bord de rivière, on trouve notre bonheur. Je pense éventuellement à faire une structure comme en vannerie, des brins bien serrés et y’a plus qu’a mettre de la terre pour isoler. Si vous avez des idées ou des liens, c’est bienvenu!!

Hahahhaha c’est pas trop paléo compatible mais juste pour montrer qu’on peux faire ça un peu partout!! Si vous voulez voir le reportage je vous laisse le nom
Miesten vuoro

Plutôt que de la terre qui est lourde , essaie du broyat de branches et feuilles . J' en avais récupéré une pleine benne ( 186 brouettes ) quand des voisins avaient mis en l'air une haie de cyprès ; on manipule sans trop de mal aux reins , à la fourche à bécher , et j'ai découvert en déplaçant le tas qu'en dessous une croute de 20/25cm d'épaisseur , ce n'est plus humide ; la pluie ne pénètre pas au coeur et le tassement se fait très lentement . En plus les bucherons/élagueurs/jardiniers sont contents de vider leur camion devant ta porte : ils n'ont pas à payer à la décharge , et 3 ans après tu as du terreau : gagnant/gagnant .

C’est vraiment pas bête cette idée!! Je met ça de côté pour plus tard, on en revient à trimballer pas mal de matos mais ça reste sur place. Faut aussi un broyeur par contre...

Le broyeur ( gros modèle ) c'est celui des bucherons/jardiniers ; un peu bruyant mais d'une efficacité redoutable ; des troncs qui auraient pu fournir des planches superbes sont déchiquetées en moins de 5 mn. , du gachis mais quand on arrive trop tard ....